SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wczesniej teraz

  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kileri oczywiście że w Ciebie wierze Kivu to chyba wcześniej twoi koledzy popili kilka lat i im już wątroba siadła Nie znam nikogo komu białko, albo węglowodany by rozwaliły wątrobe. Mówisz w wysokim stężeniu, jak zjesz pierś z kuraka z ryżem i jakąś surówką to dostarczysz org jednorazowo koło 60g białka, a biorąc białeczko napewno nie więcej [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-07 23:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie to co pisze Adam. Nagle połowa moich znajomych jest uczulona na gluten, bo stało się to modne, gdzie wczesniej jedliśmy go tonami i nigdy nikomu nic się nie działo. Chwyty marketingowy i żerowanie na trendach, tyle. Ale widzisz, nie musisz teraz jeździć i szukać jak chcesz sie napić wódki. Wystarczy pójść do Biedronki po wódkę [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-05 05:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemo na jakich przeziwzapalnych lecisz? Szkoda, że nie widziałem tego wcześniej, bo w takiej sytuacji najlepiej się sprawdza od razu polopiryna w dużej dawce. Wiem po sobie i po swoich kumplach, bo już paru uratowało się od cięcia. Na skórę też możesz dawać masci przeciwzapalne. Nie ruszaj nogi wogóle, nie spinaj, nie rób treningów. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-04 13:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co najwazniejsze, pyerdol juz ten klasyk. Marnujesz sie tam, poswiecasz tak duzo a sam widzisz jak jest, wczesniej powolowanie dostał Bartek chociaz byles lepszy, teraz to 5th miejsce chociaz tez nalezalo ci sie lepsza lokata

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-10 12:51:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ładnie jak na takiego klocka :* %-) Ostatnio też robiłem tylko z podwójnym dnem, ale to na offie, i z 3s fazą negatywną, to więcej niż 120kg nie szło wrzucić %-) Po świętach zacznę już coś siłowo lecieć ;-) Taki klocek to powinien najmniej 200kg brac w serii mimo ze niski jestem :) spokojnie dojde do 200kg dopiero miesiac cwiczen a wlasnie te [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-16 17:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Banan po pierwsze ukłony dla Ciebie i podziękowania za fotki,teraz jak je obejrzałem na chłodno to widzę,że jednak forma była bo tak to wydawałem sie sobie mały i niedocięty:-P Co do samego wyniku to Panowie nie ma co się sprzeczać,słuszny czy nie ale ja osobiście naprawdę uważam,że wynik i miejsce w 100% odpowiednie,naprawdę w tym roku poziom [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-24 18:22:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • No to Zaczynamy mineło 2 tygodnie i chce zdać relacje podzielić sie swoimi subiektywnymi odczuciami , żałuje bardzo że nie wykonałem badań przed ale cieżko w dzisiejszych czasach uskrobać na towar %-) Dlatego też nie znam z czego startowałem mogłem mieć zaniżony poziom testosteronu. Suplementacja - T-100 , Chela cynk , chela mag b6 , Żeń-szeń , [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-26 13:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie małe podsumowanie :-) Aktywna fizycznie jestem od kilku tak, chodziłam na najróżniejsze zajęcia grupowe, ćwiczyłam na siłowni, ale bardziej to było takie machanie niż prawdziwy trening siłowy. 30.10.2012- zaczęłam trening nr 1 by Obliques i tu się zaczęły tak naprawdę prawdziwe treningi. Postęp w ciężarach w tych treningach jest na 1 [...]

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-22 21:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mąż wraca wcześniej do domu po pracy. Wchodzi do sypialni i widzi cztery pary stóp. Bierze jakiś kij i udzerza w nie. A tu nagle z łazienki wychodzi jego żona i mówi: - To tak teraz witasz teściów?....

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-16 13:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tacy ludzie nie mają poprostu jaj. Mój jeden kumpel po niecałych 2 latach od skończenia brania tego gówna sie sypie całkowicie od lekarza do lekarza badania za badaniami a jest jeszcze chudszy niż był bo spadło wszystko to co mu urosło plus jeszcze troche tego co wypracował wczesniej naturalnie. a teraz "big mogłem cie posłuchać..."

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-12 20:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trolu bedzie mnie straszył znajommi elfami bądź gremlinami , phi! . HAHAHAHAHHAHAH Domek jest za***isty, hahaha , widziałem wcześniej chyba to, ale teraz odświeżyłem pamięć, hahaha .

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-18 18:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak sobie tylko żartujemy , nie przejmuj się... a teraz to już wiemy Zmieniony przez - lessie w dniu 2005-03-29 11:18:07 ale myślałem że wiem już wcześniej Zmieniony przez - lessie w dniu 2005-03-29 11:18:48

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-29 11:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie mogłem poprostu wcześniej się go spytać bo teraz w zabrzu coś załatwia, i nie da rady wrócić i mnie podrzucić, nic pójde z buta 3ymcie kciuki bry Sachemik Zmieniony przez - _BIGuś_ w dniu 2005-03-31 10:51:49

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-31 10:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dalej jestem smutna bo....no bo dalej:( hmmm ta pani na zdjeciu parestron wczesniej calkiem fajna:) praaaawie tak wygladam ehehheeh a na avatarze mam jezyka:)))) malutki sliczniutki :))) i co teraz? sama mnie wiem...dlaej mi smutno....ale impreza byla udana:)

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-15 03:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bryy kurde nie za tego sie czuje Tasia <głaszcze> może to teraz tylko wygląda tak niciekawie, do wesela się zagoi Sob a ca voltarzu ci brakuje? czym to chłodzisz? tym wentylem boxowym co wcześniej?

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-22 10:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    9 TYPÓW KOBIET TYP I - PANI SPOKO: "Bilety na walkę bokserską? Naprawdę?Och, kochanie... nie trzeba było...&#8221; ZNANA TAKŻE JAKO: Szczęście, Nieoceniona, Kumpel, Mój Typ Babki, Przyjaciółka ZALETY: miła, zgodna i pogodna WADY: kiedyś może zmądrzeć... TYP II - STARA KŁAPACZKA: "Ty nic nie warty leniu! Jesteś zupełnie do niczego! [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-30 14:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    U mnie juz padalo wczesniej a teraz slonce swieci

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-08 18:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no żeby nie było że ciągle narzekamy to ja moge powiedzieć że mimo wszystko mam fantastyczny humor bo zaczynam akceptować siebie w lustrze Czemu? Bo z wymiarów spadło nieźle Nie mierzyłam %bf teraz, ale było 35% wg mybodycomp. Brzuch -10cm, tyłeczek -6cm, udko -8cm, łydka -3cm, w piersiach ubyło 1cm (wow, spodziewałam się że silikon będzie [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-23 11:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • k4te - pomoc w redukcji

    Post
    Ladies SFD

    Ok, więc wczoraj na treningu po pierwsze zastosowałam dziennik i zapisałam czego i ile zrobiłam i z jakim ciężarem (niestety został w domu na święta, więc spiszę po powrocie), a po drugie wyznaczyłam sobie ile zamierzam podnieść w ostatniej serii i zgodnie z wklejonym tutaj wcześniej artykułem o progresji, starałam się do niego dążyć. Na plus [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2016-03-26 09:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No ok. Mam staż dietkowy baaaaardzo długi. Odchudzam się od hm...13roku życia, jak nie wcześniej , ale wiadomo-z marnym skutkiem. Czyli dietka w stylu: jak najmniej a najlepiej wcale, która doprowadzała mnie do obżerania się niemiłosiernego. Potem długo, długo nic, a ja tyłam do 94kg (mam 164cm wzrostu) aż się wzięłam w garść i schudłam na diecie [...]

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-19 12:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)